podstawowa przemiana materii

[...] 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 na serie -martwy ciąg: 120 na serie -przysiad: 100 na serie PYTANIE: Witam planuje taki cykl 1-16 cypio 125 mg [...]

[...] 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100~ martwy ciag : 120~ przysiad : malo ;p PYTANIE: Mam 3 pomysly na cykl 1-6 prop 100mg e2d 1-4 meta 15mg ed odblok Clomid+Nolvadex 1-8 [...]

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola sie robia ale u mnie to genetyczne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): okolo 3200kcal (dosyc ciezka praca wiec moze byc nawet wiecej 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 132,5 -martwy ciąg:215 -przysiad:160 PYTANIE:Co [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2076 kilokalorii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 6x110kg -martwy ciąg: -przysiad: ciągu i przysiadów nie robię na dużych ciężarach, ze względu ACL [...]

[...] 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dosc szybka 16. WYNIKI SIŁOWE:nie mierzone -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chciałbym przeprowadzic moj pierwszy cykl. Po wielu [...]

[...] ok. 8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola male sie robia :/ 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 tak na rzut albo 2, j**ie ja -martwy ciąg: nie sprawdzal -przysias nie sprawdzal Jak w temacie. Zaproponujcie [...]

[...] mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ~15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: problemy z jelitami ( ale raczej ok ) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 120x2 Martwy ciąg (MAX): 155x5 Przysiad (MAX): 120x6

[...] widac 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry(mam nie wielkie żylaki na nogach ale to chyba nie taki wielki problem-lecze je 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE -klata:100 -martwy ciąg:.... -przysiad: CZEKAM NA PROPOZYCJE

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): trudno mi nabrac masy gdy zchodze z diety to automatycznie chudne;/ 13.STAN ZDROWIA: Bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: zaczynaja mi wloski rosnac na plecach troche;p na klacie juz mam 15.WYNIKI SILOWE 135 kg na klate 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] (typ budowy): Typowy ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: gęste włosy bez skłonności do łysienia (geny) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 kg -martwy ciąg: 165 -przysiad: 140 Siemka, jestem na 6 tyg cyklu na test enan 250mg/5dni. Dzisiaj [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 13-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Witam, planuje mały cykl na cypio solo, 16 tyg, jakieś 300-400mg/ tydz. [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej mezomorfik 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:chyba nie mam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Pytanie: Chcialem zrobic drugi cykl z 15strz.testosteron prolongatum,powinienem brac na drugi cykl sam [...]

[...] Na mase Cel cyklu: Masowy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): /chudnięcia Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: hmm Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): nie wiem Przysiad (MAX): 180

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:ok 160 -przysiad: nie próbowałem rekordu Zmieniony przez - Karollo20 w dniu 2011-09-19 [...]

[...] POZIOM BF%: okolo 12-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 172.5 -martwy ciąg: z powodu przepukliny odcinka ledzwiowego nie robie maxow -przysiad: j/w W tym [...]

[...] 11. POZIOM BF%:koło 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Do rzeczy, chce dodać oxe do cyklu. Jaka dawka będzie optymalna? Z Oxa nie miałem [...]

[...] gdzies 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 jestem na propie 100 mg/2 dni 30 mg wina /dzien biore juz miesiac i pare [...]

[...] BF% (tkanki tłuszczowej) : 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : mezomorfik Stan zdrowia : zdrowy jak ryba Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : troche PPM (podstawowa przemiana materii) : Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : plaska: 140 kg przysiad:180 kg martwy: 220 kg

[...] + prolongatum Trening: ____ Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: - Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: jest PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): 240 Przysiad (MAX): 240

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: lux 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam! Koledzy namawiali mnie na cykl sterydowy. W sumie namówili, gdyż dzisiaj dostałem [...]